O que fazer para aumentar o seu desejo sexual?

21 jun 2010 by cursodesensualidade, No Comments »

Se a sua vida sexual está desanimada, não se desespere! As chances de
que isso se deva a algo muito simples são grandes e existem vários
medicamentos naturais que podem ajudá-lo a resolver esse problema.

As dores de cabeça são sintomas comuns de stress, ansiedade,
irritabilidade e tensão muscular, que são responsáveis pela perda do desejo
sexual. Reduzir os efeitos do stress, relaxando a cabeça e o corpo antes
de ir para a cama, podem ajudar muito.

Óleos essenciais, contendo certos aromas como jasmim ou rosa, devem
ser usados quando a causa do problema é o stress. Esses aromas são
sensuais e relaxantes.

Pratique exercícios regularmente, pois atividades físicas ajudam a
eliminar tensões físicas e emocionais, além de aumentar o nível de
hormônios como as endorfinas, que nos fazem sentir melhor.

-Hoje não, estou muito cansada.

Essa desculpa pode estar relacionada ao stress, dietas radicais ou
excesso de exercício físico. Por isso, as sugestões dadas acima podem ser
muito úteis.

Ginseng é outra alternativa para aumentar a energia sexual e é
particularmente bom para os homens.

- São meus hormônios!

Nossos hormônios podem acabar com nossa vida amorosa. O stress, uma
dieta pobre e a falta de exercícios podem causar um desequilíbrio hormonal.

A mulher, em particular, é afetada em vários períodos de sua vida
como, por exemplo: a menopausa, partos, cirurgias e devido ao uso de
anticoncepcionais. Existem no mercado vários produtos à base de ervas que
ajudam a equilibrar os hormônios assim como alguns alimentos.

No caso do homem, o desejo sexual é afetado pelo declínio do hormônio
testosterona, que acontece naturalmente com a idade. Para diminuir esse
efeito, tome diariamente 15mg de suplemento de zinco. Esse mineral ajuda o
corpo a produzir e metabolizar testosterona.

- A gente não se entende mais!

Coloque o fogo de volta à sua relação, seguindo as dicas à seguir:

Pompoarismo, Dança do Ventre, Strip-tease, Lap-dance, Chair-dance, floor-work, Pole Dance, florais de Bach, etc.

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